あたまがぼーっと。

 だるいなぁ。って思ってグタグタしてたら余計にだるくなっちゃった＞＜

暑さのせいか気圧のせいか注射のせいか気持ちのせいか、どこか調子の悪いのか。

うむー・・・

よく寝て、食べて、笑って、気合で乗り切ろう！

夏は暑い季節だ！負けないぞ！

～～潰瘍性大腸炎になった私の（参考にならない）今日の食事（状態　調子〇）～～

朝ごはん　　目玉焼きご飯　母様にもらったブラウニー♪もうこんなものも食べれるようになりました！

昼ごはん　　ふわふわ卵焼き（小麦粉入れた）とお蕎麦　みかん　せんべー

夕ごはん　　のりたまご飯　つくねと卵とズッキーニの和風煮　ツナマカロニサラダ　

今日もおいしくごちそうさまでした！

お仕事なかったけど、ほかのカウンセラーさんがみんなを笑顔にしてくれているってこと！(´；ω；`)うんっ

それではまた！！　はやくねまっす！　明日も元気にご安全に楽しく！！