(=_=)ねむいよー

 今日もはやくねまーす。

朝、外の水道の所のバケツに分厚い氷張ってました。

蓋みたい。

さむさむーーー

～～潰瘍性大腸炎になった私の（参考にならない）今日の食事（状態　調子〇）～～

朝ごはん　　月見ウドン　足りなくてドトールのアップルパイあっためて食べました。　

昼ごはん　　食べる物がなくて・・・冷凍してあったフランスパンにチーズと冷凍アボカドサンド　

夕ごはん　　唐揚げ　ポテトサラダ　キャベツサラダ　お味噌汁（豆腐　マイタケ）　ビールコップ一杯頂きました！

おやつ　　チョコ　おせんべい　スアマ

～～～

お通じ　　朝１回　夜少し　下血なし

ふあああ・・(=_=)飲んだせいか超眠い。

今日もおいしくごちそうさまでした！

それでは！また！　たくさん寝て明日も元気に！