暑かった朝

 太陽！青空！の朝でした。日差しがあつーい

午前中のうちに曇ってきて少し涼しく。

夜になって大雨。

注意報出たけど、散々降った後。ちょっと遅かったかな・・・

雨音もすごくて雷も＞＜　こわいいい。まだなってます。雨は少し穏やかに。

明日暑くなるんだろうなーーー＞＜

～～潰瘍性大腸炎になった私の（参考にならない）今日の食事（状態　調子〇）～～

朝ごはん　　スナックサンド卵

昼ごはん　　チーズグラタン　アメリカンドッぐっ

夕ごはん　　チーズとハムのピザみたいなの　オレンジチキン　かぼちゃとゴマの天ぷら　サラダ　チーズ　チーズ　発泡酒

今日はお口がチーズ！おいしくごちそうさまでした！

～～～

お通じ　　朝１回

まだお薬は３錠ずつ飲んでいます。

まだいっぱい残ってます。

明日はエアコン工事です！　すずしくなるううう！

楽しみ！

旦那はお仕事＞＜

それではまた！　明日も元気に！ご安全に！