筋肉痛

 なのかな？水分不足なのかな？

ももとかスネが痛いわん。

こんなにお空が青いのに('ω')

山の方に黒いもやもや雲

雨降らなくてよかったけど、朝からめっちゃくちゃ暑ーーーーーい！！

今日はちょっとストレス的なことでおなかが痛くなってました。

暑さとイライラのダブルパンチ(´；ω；`)ｳｩｩ

過敏になりまくってます( ;∀;)

～～潰瘍性大腸炎になった私の（参考にならない）今日の食事（状態　調子〇）～～～

朝ごはん　　かにかまバー

昼ごはん　　チーズグラタン　和風シーチキンおにぎり

夕ごはん　　ピザ　モモ唐揚げ　サラダ　モズク酢　アジの南蛮づけ　ワイン

今日もおいしくごちそうさまでした！

～～～

お通じ　朝１回（少し？）

それではまた！　明日も明るく楽しく元気よく！！ご安全に！！