午後になって陽が陰ったところからちょっとづつやってました。
ほんの少しだけど進んだ気がしました。ちょっとづつやらないとねー。暑くてきついもんねー。
２日目。また太い腕！ちょっとだけ腕が上がらない感じで痛かったです。
～～潰瘍性大腸炎になった私の（参考にならない）今日の食事（状態 調子〇）～～
朝ごはん たらこおむすび
昼ごはん どんべえの冷やしうどん 卵とお魚ソーセージトッピング
夕ごはん 鰹節ふりかけの豆乳奴 鶏のいろいろ盛り合わせ
今日もおいしくごちそうさまでしたあ
～～～
お通じ 朝１回
今日は草むしり以外はずっとテレビ見てました。
ヒロアカ一挙放送観てたらテレビの前から離れられなくｗ
オールマイトが大好きです！１話から観れてうるうるしてました('ω')
それではまた！ 明日も明るく元気に！
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