風がすんごいっ

 強風でしたーー＞＜

ちょっと買い物に行って荷物重くなっちゃったので、帰りはバス。

バス停でビュンビュン風に吹かれていました。

家に帰って家中の窓開けて風を通してました。

家の悪いものが全部飛んで行ってくれる気がして気持ちよい～

・・・どころかものすごい音してましたけどねっ

今は穏やかになって静かです。

あっという間に過ぎちゃう仕事のない日。

こういう時間はもっともっと欲しいね！

～～潰瘍性大腸炎になった私の（参考にならない）今日の食事（状態　調子〇）～～

朝ごはん　　たらこおにぎり　お揚げのインスタント味噌汁　微妙にご飯余ってしまったのでお味噌汁に入れちゃいました。

昼ごはん　　トースト　ブルベリジャム　蜂蜜

夕ごはん　　鶏モモ肉ソテー　目玉焼き　はんぺん焼き　キャベツのサラダ　モズク酢　枝豆のかまぼこ　足りなくて・・・らーめん・・・・やっちゃったよね～。。。。素直にご飯炊いて食べればいいものの・・・

あーーー食べすぎ！！！

おなかの調子がいいからと調子に乗ってる自分が怖い。

～～～

お通じ　便秘様

便秘になるってことは何となくいやな予感かなぁ。。。。うむん・・・気を付けよう。

それではまた！　明日も元気に明るく！良い風吹け―！！