微熱

 37.0度と36.6度くらいを行ったり来たり。

夕方からゴロゴロしてました。

昨日寒くて何度も起きちゃったし、風邪でもひいたかな＞＜

それともワクチンの熱かな＞＜

腕の腫れとかゆみは消えました。

暑かったストレスとか、もろもろあったから、おなかに来たかな＞＜

明日の朝にはよくなってますように！！！超早く寝ます！

～～潰瘍性大腸炎になった私の（参考にならない）今日の食事（状態　調子〇）～～

朝ごはん　　トースト　目玉焼き　ほうれん草とポテト　スープ

昼ごはん　　冷凍の炒飯

夕ごはん　　唐揚げ弁当　チキンの甘辛いソースのやつ　ポテトのスパイスのかかったやつちょっとづつ

今日もおいしくごちそうさまでした！

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お通じ　朝１回　夕１回　おなかごろごろ

日本でも大雨の被害、海の向こうでも大きな地震があったみたいですね。

災害は大きくても小さくても本当に大変だと思います。皆さん頑張ってください。

疫病も災害も、いろんな苦しいことが、地球上から減りますように！！

優しい地球になりますように！

それではまた！！　明日は元気に！明るく！楽しく！ご安全に！