夜更かし

 夕べはアニメを一気に見てしまって３時くらいまで起きてました。

今日はちゃんと寝ます＞＜

ちょっとだけ涼しいからよく眠れそうな夜。

今日は何もしない一日。

台風の雨で草むしりもできませんでした。

～～潰瘍性大腸炎になった私の（参考にならない）今日の食事（状態　調子〇）～～

朝ごはん　マフィンとトースト　卵焼き　ハム　サラダ　クラムチャウダースープ　蜂蜜

昼ごはん　　ご飯　マーボー春雨　タンドリーチキン

夕ごはん　　たらこご飯　揚げ長なす　お魚ハンバーグ　ポテトサラダ　ネギのせ豆腐　ワイン

今日もおいしくごちそうさまでした！

～～～

お通じ　なし；；

それではまた！　明日も元気に明るく楽しく！ご安全に！！