やっぱり９月近くなると・・・

 憂鬱( ;∀;)

秋は好きなのに、９月は体調が悪くなるので苦手です。

いつも９月＞＜　今年は楽しい９月になりますように！！

私には試練の月です。

～～潰瘍性大腸炎になった私の（参考にならない）今日の食事（状態　調子〇）～～

朝ごはん　　コンビニおにぎり

昼ごはん　　ハムチーズのラップ　シーチキンのパン

夕ごはん　　お久しぶりの大きなからあげ！タンドリー味と普通味　カニカマ　マカロニサラダ　たらこご飯　ワイン

～～～

お通じ　　朝１回

ねむねむ。。。夕方から大口あくびばかり！

それではまた！　明日も元気に明るく楽しく！ご安全に！