暖かかったー

 昨日とは打って変わって、お日様ニッコリ。庭で作業していると汗ばむ陽気でした。

風は強かったけど、春の風。花弁舞う風でした。

洗濯もの飛んでっちゃうかと思ったー。

ぴーやんはスマホ構えたら逃げちゃったｗｗ

食レポしてほしかったのにな～(´ー｀)

～～潰瘍性大腸炎になった私の（参考にならない）今日の食事（状態　調子○）～～

朝ごはん　　マフィン　卵　チーズ　サラダチキン　レタス

昼ごはん　　照り焼きチキンのお弁当　ご飯少なめだったのでいいかなーと。。。カップ麺！食べすぎ注意報

夕ごはん　　ご飯　たらこ　鯖塩焼き　ナポリタンサラスパ　ぬか漬け　納豆味噌汁（卵納豆　豆苗）

～～～

お通じ　　朝１回

仕事でプレッシャー・・・だけど、あまりいろいろ考えないようにすることにしました！

実際昨日は仕事中おなかが痛くなりました。

不器用で下手なので、キャパ超えると失敗しそうなので、それこそ考えすぎちゃうので、ほわーんと生きるのが大切かなと。思ったり思わなかったり・・・

それでもまた！月曜日でお仕事！皆さんも元気に明るく！！