曇っていましたが、午後３時ころ小雨が降ってきました。
買い物行って帰ってくるまでだいじょぶかな？と思ってたけどぎりせーふ！('ω')
よかったよかった！
～～潰瘍性大腸炎になった私の（参考にならない）今日の食事（状態 調子〇）～～
朝ごはん 納豆トースト
おやつ ぱりんこ イチゴチョコ
昼ごはん アップルパイ れんちんポテト
おやつ しろもちたい焼きー おいしかったー セブンのです
夕ごはん ご飯 鶏むね肉とキュウリの塩麴炒め お味噌汁（小松菜 豆腐 卵）
今日はなんだか頭使ってたので？糖分多め＞＜
おいしくごちそうさまでした！！
～～～
お通じ 朝１回
不安な気持ちがいっぱいでちょっと凹み気味('ω')
元気出さなきゃ！！
それでもまた！ 明日も元気に明るく！！
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