ねむねむう

 イライラすると体力使うね( ;∀;)

つかれてねむーい。。。

今日も早く寝よう。

～～潰瘍性大腸炎になった私の（参考にならない）今日の食事（状態　調子〇）～～

朝ごはん　　アップルパイ

昼ごはん　　ご飯　サラダチキン　揚げパイ

夕ごはん　　ご飯　フキ味噌ー　チーズとポテトの春巻き　ハニーバター唐揚げ　かぼちゃ　とまと　お味噌汁（キャベツ　卵）　冷ややっこ　ワイン少し

最近ジャンクおおいなぁ。。。

記録をとるとほんとジャンクな私。。。

～～～

お通じ　朝１回

ねむねむー・・・（　＾ω＾）・・・

それではまた！　明日も元気に！！