明日はとても寒い予報

 今日は思っていたより少し暖かかったです。

明日は今日より８℃下がるそう・・・・ブルブル

胃カメラなのでちょっとブルー( ;∀;)

バスで行ってきます！

今日はバセドウと血圧の方の病院でした。

胃カメラの日は病院はしごはきついので、予約を一日づらしてくれました。

遠いし、バス＆徒歩だし、本当はついでの方がよいのですが、胃カメラ終わった後にまた病院はきついもんね。

天気が良かったけど、風が強くて寒かったです。

今日はめっちゃ歩きました。帰り、なんと乗り換えバス、乗り遅れてしまいました＞＜

３０分以上待つなら歩いちゃおうとのんびりと。

途中バスにぬかされましたけどねｗちょっと暗くなってきて寒かったです。

日が落ちるのがはやーい！

明日はちゃんと余裕をもって行動しようっと！

～～潰瘍性大腸炎になった私の（参考にならない）今日の食事（状態　調子〇）～～

朝ごはん　　昨日の味噌汁で雑炊

昼ごはん　　ドトールでミラノサンド（エビ食べたかったけど照り焼きチキンの奴）　豆乳ラテ　氷少な目でお願いしたけど、もっと少なくてよかったなぁ。

おやつ　クッキー

夕ごはん　　蟹あんかけ丼（マイサイズシリーズ）のせて（初めて食べたけどうまうま）　焼き鳥２本　お味噌汁（白菜　豆腐）　水煮ツナ少し

～～～

お通じ　朝１回　夜１回　下血なし

最近も結構いろいろ食べていますがおなかの調子は良いかな？　多分。

食いしん坊はおなかがすくのです('◇')ゞ

ストレスたまってくると食べまくってしまうので、注意しないと＞＜

明日の胃カメラのために夜９時以降は水のみなので、早めに寝ます！

それでは！また！明日も元気に良い日に！