お昼にまんまと忘れました。
1時間ほど早退して病院に急いで書類を取りに行って、書類の受け取り控えが薬入れに入れてあったので、それを取り出しながら思い出しました。
お昼飲み忘れていたじゃんか!(/ω\)
なので今日は3粒少ないです。。。
私、昔から薬の飲み忘れ多いので、気を付けないと!
夕飯後と夜中に飲もうかなと思ったけど、飲まないほうがいいかな?
皆さんこういう時どうしているのだろう。
痛み止めとかじゃないから1日の規定量飲んだ方がいいのかな?
でも早寝だから今日は飲まないでおこう。
~~潰瘍性大腸炎になった私の(参考にならない)今日の食事(状態 調子○)~~
朝ごはん ランチパック(ピーナツ) ばなーな
昼ごはん ご飯 煮卵2つ サラダチキンバー
夕ごはん お豆腐たくさんの味噌汁(卵 小松菜 鶏肉) 鶏モモの香草焼き(S&Bのシーズニング振りかけてオーブントースターで焼きました。油が結構落ちてくれてグー。いい匂い) ポテトサラダ&キャベツ(少量) ご飯たくさんw かぼちゃの煮物
冬至なのでかぼちゃは食べておかなきゃ!と思い、お惣菜で買ってきました。
かぼちゃほっこり。
2日続けて、もも肉。旦那にも「大丈夫?」って言われました。
大丈夫そう!
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お通じ 朝1回 下血なし 最近おなかのグルグルも少ないです。これがいいのか悪いのかはわかりません。
明日はお休み。寒そうなのでまた引きこもり。
1日出勤1日休み。ありがたいシフト。
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