雨も降って、寒い一日でした。
病院に行って書類を頼もうと思ってましたが、雨降りなので来週に先延ばししちゃいました。
寒い日に濡れて風邪ひいたら元も子もありませぬ。
無理はせず、のんびりすることにしました。
なーんにもしていません('◇')
ずっとパソコンに向かって、病気に関する食べ物とか調べたり、お笑いの動画見て笑ったりしてました。(一人で＞＜）
最近ここ何日かちょこっと寒いせいか倦怠感があります。
腰の痛みもひどい。腰の骨のせいか、坐骨神経痛みたいな感じです。
最近判ったのですが、生まれつき右の腰の骨が人と違うらしいです。一本足りない奇形？？
おんりーわんっ('◇')ゞ
小さいころから腰痛や足の痛みで原因とかわからなくて、ヘルニアって言われたりしてました。
何年か前にレントゲン撮ったら、先生にこの骨のせいだよって言われました。
昔はなんでもヘルニアってなっちゃってたんだよね。。と先生談。
おそらくレントゲンの鮮明技術も良くなっているだろうし、先生によってもいろいろな診方もあるだろうし、病院はあちこち行った方がいいのかもしれませんね。
これは付き合っていくしかないので、痛み止めとかで何とかしのいでます。
手術とかしたら大掛かりになっちゃうそうなので＞＜
でもほんと痛い時はめっちゃ痛いのよ～ん＞＜ イライラしちゃう。
～～潰瘍性大腸炎になった私の今日の食事（状態 調子○）～～
朝ごはん 昨日のスープ シラス＆アボカド丼 シラスたーっぷり
おやつ 黒棒 くるみ
夕ごはん トマトスープが少し残っていたので、鶏むね肉とキャベツと卵とケチャップ追加でマカロニ入れてスープパスタっぽく。パスタもくたくたに茹でちゃった（リメイク3日続きｗ） さっとオリーブオイルかけたらうまみ増しました！
ツナ入れてもおいしそうね！（ほんとはコンビーフで食べたい）
～～～
お通じ 朝2回 下血なし！ 軟便ですが気になる腹痛なしです。
今日はお通じ調子よい？かも？
アマニ油のマヨネーズ見つけたので買いました！ちょっとづつ試してみます。
ナタネ油大豆油も入っていて、アマニ油オンリーじゃないようなのです。すこーしずつ使います。
自作すればよいのだろうけど、母の手伝いで小学生以来、手作りマヨやドレッシングなんて作ったことないっ そしてアマニ油がお高い＞＜ あ！オリーブオイルという手があったか！ でも・・・めんどくさいｗ
0 件のコメント:
コメントを投稿